固定奶牛，并清洁牛的胸部

将奶牛稳定地固定在围栏上。将绳子端系在坚固的柱子或围栏上不动的横梁上，保持安静，不要讲话，平静地完成固定。若你与奶牛唠叨不休，奶牛会感到焦虑或害怕，这将导致挤奶过程对你和奶牛都不愉快。

使用清洁剂如肥皂水或碘来清洁奶牛的胸部是必要的，因为奶牛的胸部会在一天中被干草和污垢所污染。在开始挤奶之前，务必先进行彻底清洁，以防止任何细菌感染牛奶。通过用温水清洗，不仅可以提高与奶牛的亲近感，还能更有效地获取优质牛奶。

在挤奶之前，请确保将奶牛擦干净。如果奶牛很湿，最好不要挤奶，以免肥皂和水滴入奶桶，从而污染牛奶。在擦干的过程中，请避免刮擦或刺激乳头，因为它们非常敏感。任何引起疼痛的动作可能会导致奶牛突然跳动或试图踢你。

开始挤牛奶

由于手上可能携带细菌，如果将其传播给母牛，可能会对奶牛造成危害。为了保持您和奶牛的健康，并避免用粗糙的手刮擦母牛的乳房，在开始挤奶之前请戴上乳胶手套。如果您不愿意使用手套，可以在手上涂抹凡士林等润滑剂，以尽量减少摩擦。

进行3-4次挤奶可以帮助清除奶道中的污垢、细菌或其他杂物，因为牛奶通常不干净，不适宜食用。

在放置桶时，应确保其位于牛奶下方，避免接触牛腿，同时减少了牛可能踢倒牛奶的机会。

选择坐在或蹲在奶牛的右侧，如果奶牛表现不佳，确保您能够迅速离开。如果您选择坐在凳子上挤奶，请确保凳子非常靠近奶牛的位置。

开始挤奶时，将手放在四个乳头中的两个周围，选择对角的奶嘴（例如，左前和右后）。用伸出的拇指和无名指轻轻夹住每个奶头，确保在挤奶时将其充满手掌。

用温和而坚定的手法，挤压奶嘴以挤出牛奶。在按下奶嘴时，要握住奶嘴底部，以防牛奶流回乳房，避免猛拉。重复这个动作时，从中间向小指方向依次挤压手指，确保手法温柔而坚定。

当乳房看起来有点松弛时，表示牛奶已经被挤空。充满牛奶的乳房会感觉坚实而紧致，而挤空后的乳房会显得下垂、起皱，手感更柔软、更有弹性。

继续挤另外两个乳头时，如果您开始从奶牛右侧的两个乳头挤奶，需要抬起凳子并移动到奶牛的左侧以挤左侧的两个乳头。如果使用对角方法，则无需切换侧面。在靠近母牛时要注意牛的脚。一头母牛通常重达450公斤。如果被她踩到，可能会严重受伤。

谢谢阅读，您掌握了吗？不要告诉我您已经掌握了，只差一头奶牛了，哈哈！